#냉장고 털기

먹다남은 식재료들이 조각 조각.

주기적으로  쪼가리 식재료를 먹어치워야 냉장고가 깔꼼!

오늘이 바로 그 날~^&^

 

*베이컨 청경채 볶음밥

   1, 먹다 남은 베이컨 끓는 물에 데쳐서 먹기좋게 자르고

   2, 양파, 껍질콩 웍에 볶다 베이컨 튀기듯 바짝 볶~

   3, 햇반 두개 투하~밥과 2번 재료 잘 섞은후 청경채 넣고 한번더 볶 ....굴소스, 소금, 참기름 간하기

   4, 달걀 두개 풀어 달군팬에 부침개부치듯~반쯤 익으면 팬 가운데 볶아둔 밥 넣고 양쪽 날개 이불 덮어주기

   5, 밥 담을 그릇을 팬에 뚜껑덮듯 덮어 뒤집어 쏟아주기

   6, 케찹과 흑임자로 멋부리기

   

 

헐~지저분해진

흑임자;;;;;;;;;;너~

건강식이니까, 건뇌식품이니까 통과 ㅡ,.ㅡ

 

한 가운데부터 푹 퍼먹는 변태같은 아들놈

 

*돼지 고추장 불고기...어중간하게 남아 얼렸던 고기 먹어치우기

   1, 불고기용 고기 채반에 받쳐 해동후 키친타올로 핏물 제거

   2, 고추장, 고추가루, 간장, 후추, 마늘, 맛술, 참기름, 마늘, 파, 꿀, 생강가루 반티스푼...바락 바락 무쳐서

   3, 예열 웍에 기름 조금 넣고 중약불에서 볶아주기

   4, 불끄기전 쪽파 넣고 참기름 한스푼

 

먹다 남은 시금치로  된장국...사골 육수, 된장, 마늘 넣고 팔팔 끓어 오르면 시금치 넣고 후루룩~쫑쫑 쪽파 넣고 끄읕~!

 

쪽파가 풍년이구나~;;;;;;

 

누군가의 손맛....따뜻한 이웃 나눔 감 장아찌

 

딱 요만큼 남은 고구마순 나물도 먹어치우고

 

방토와 가지 포도도 딱 요만큼 남았.....홀딱 먹어 없애기